brokoli positif diabetes

Para ilmuan menunjukkan Brokoli memiliki dampak positif pada Diabetes tipe II

Ternyata ibu kita mungkin pernah mengalami sesuatu saat mereka menyuruh makan sayuran, terutama brokoli.
Senyawa yang ditemukan secara alami pada brokoli dan sayuran silang lainnya dapat mengurangi beberapa efek berbahaya dari diabetes Tipe II pada orang dewasa dengan kelebihan berat badan. Itu menurut penelitian baru oleh Jed Fahey, ahli biokimia nutrisi dan seorang profesor di Fakultas Kedokteran Universitas Johns Hopkins, dan sebuah tim peneliti di Swedia, Swiss dan Amerika Serikat.
Sebuah artikel tentang temuan tersebut muncul dalam jurnal Science Translational Medicine pada bulan Juni.

Bergoyang di lingkar pinggang

Penelitian ini adalah yang pertama menguji brokoli terhadap diabetes tipe II, kelainan metabolisme kronis dan semakin meluas yang menyerang lebih dari 29 juta orang Amerika dan 420 juta orang di seluruh dunia, menurut Organisasi Kesehatan Dunia.
Bentuk diabetes yang paling umum, Tipe II muncul saat tubuh tidak bisa lagi menggunakan insulin dengan benar, hormon yang mengatur gula darah. Akibatnya, kadar gula darah melambung. Kelainan ini meningkatkan kemungkinan pasien terkena penyakit jantung, masalah penglihatan, gagal ginjal dan stroke.
Meskipun penelitian ini relatif kecil dan jangka pendek, namun hasilnya relatif menjanjikan untuk pengobatan diabetes. "Ini menunjukkan bahwa sulforaphane menunjukkan anti diabetes dan banyak aktivitas lainnya," kata Fahey.

Mengapa berhasil?

Sulforaphane - senyawa yang brokoli, kol, kangkung, bok choy dan sayuran lainnya dalam kategori crucisan tajam yang tumbuh untuk melindungi diri dari kondisi yang tidak menguntungkan dan penuh tekanan - memiliki efek yang tidak biasa: mempercepat produksi tubuh protein umum namun penting yang diketahui sebagai Nrf2.
Tugas Nrf2 adalah mengatur pembentukan antioksidan yang memperbaiki sel yang tertekan, rusak atau membusuk. Tembakan sulforaphane menendang pembentukan antioksidan tersebut ke dalam overdrive, memperkuat pada tingkat sel kapasitas tubuh untuk melawan berbagai malfungsi.
"Molekul (Nrf2) bertanggung jawab untuk berteriak ke sel, 'anda dalam masalah, anda diserang... anda harus menyelesaikan permainan anda, anda harus meningkatkan strategi perlindungan anda,' "Kata Fahey. "Nrf2 adalah regulator penting, dan sulforaphane adalah salah satu induser yang paling potensial dari regulator itu." Sementara hati orang normal menciptakan energi dengan memproduksi glukosa, sejenis gula, dan melepaskannya dalam jumlah yang diatur ke dalam aliran darah, individu dengan diabetes Tipe II dapat menghasilkan sebanyak tiga kali jumlah yang dibutuhkan. Jika kerusakan itu terjadi karena sel pasien telah dilemahkan oleh paparan kondisi stres, para periset berteori, mungkin sulforaphane akan membantu.

Awal dan positif

Tim tersebut melakukan penelitian acak selama 12 minggu yang melibatkan 97 orang dewasa dengan diabetes Tipe II. Sekitar sepertiga dari mereka memiliki bentuk penyakit yang direkomendasikan obat-obatan dan perubahan gaya hidup yang gagal dikendalikan. Para peneliti memberi sekitar setengah dari kelompok tersebut dosis sulforaphane setiap hari, sisanya berupa plasebo. Mereka yang menerima ekstrak tersebut mengalami penurunan rata-rata 10 persen pada kadar glukosa mereka - cukup, kata tim, untuk mengurangi komplikasi pada mata, ginjal dan darah. Mereka yang memiliki diabetes terkontrol paling rendah - dan subjek yang mengalami obesitas - mengalami penurunan terbesar. Subjek yang tidak mengalami obesitas tidak mengalami perubahan yang berarti.

Bergerak Kedepan

Fahey mengatakan bahwa studi tersebut meminta tindak lanjut.
Tetapi hasil awal lebih dari cukup untuk mendukung kepercayaan Fahey dan rekan Hopkinsnya telah lama dipromosikan bahwa diet seimbang yang mengandung banyak makanan utuh yang dipilih dengan baik dapat memberi nutrisi yang bekerja dengan tubuh untuk mencegah penyakit dan memperpanjang kesehatan kita.